बॉडी को अंदर से साफ रखना है तो खाएं ये 5 फल
डाइट में फल शामिल करने से शरीर के अंदर जमी गंदगी को साफ किया जा सकता है।
सेब में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और फाइबर बॉडी को अंदर से डिटॉक्स करने में मदद करते हैं।
पपीता पाचन बेहतर करता है और शरीर को विषैले तत्वों से मुक्त करता है।
विटामिन C से भरपूर संतरा शरीर को डीटॉक्स करने में बहुत फायदेमंद होता है।
अनार खून साफ करने और इम्यून सिस्टम मजबूत करने में सहायक है।
अनानास के डिटॉक्सिफाइंग गुण शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकालते हैं।
हर दिन 1-2 फल ज़रूर खाएं, ताकि शरीर अंदर से स्वस्थ और साफ रह सके।